外見からのアプローチも大切ですよね。というわけで、無理なく筋トレに励む。
こんにちは。八ヶ岳西麓・長野県原村は、朝から強い風の音がしていて、ちょっと怖いかなという感じです。
雪もかなりとけてきました。
だんだんと、春に向かっています。
唐突ですが、外見って大切ですよね。みためってやつです。
もちろん、内面が大切なのを踏まえたうえでですよ。
30代くらいから、内面も外見に顕著ににじみでてくるので、どんなに美人さんでもなんか怖かったり、いろいろわかるようになっちゃいますけど、それでも、物質的なところで努力やアプローチは大切なのですよ。はい。
というわけで？
日常的にコツコツ取り組んでいくのにちょうどいいなと思っているのが、こちらのYoutube
ちょうどよい負荷や、続けられる感じがとっても氣にいっていて、1年以上お世話になってます。
で、いろいろな目的やピンポイントなアプローチをしていくときは、こちらにもお世話になってます。
で、最近筋トレを始めた友だちに刺激をうけて、ちょっと負荷の大きい筋トレもやってみようかなって思っていて
こちらにお世話になってます。
やっぱり、できるだけ写真に写ったり、鏡に映った自分をいいなって思ってたいじゃないですかね。
というわけで、ひっそりと？努力を続けています。