アウトプットの大切さ
こんにちは。
先日、初めて次男のサッカースクールの練習試合に午前中付き合って、紫外線にやられたMiyoです。
高原の紫外線おそるべし・・・日焼け止めも半分くらいしかきかない・・・汗
これを毎週のようにやっているお母さん達、本当に尊敬です。
そして、先日も環水平アークがみられたみたいですが、わたしは虹の羽のようなものをみさせてもらいました。
綺麗だったな。
さて、先日はタロット勉強会だったわけですが、こちらは昨年から開始したグループ。
そろそろ知識編も終盤で、前回はリーディングのやり方を学びました。
ペアを組んでお互いがお互いをよみあう。そしてそれをみんなでシェアします。
リーディング方法はたくさん紹介されているので、それぞれ試しながら、
これはこういう風にやるとやりやすいね、とか、
これはこういうテーマにいいね、などみんなで確認していきます。
わたしも毎回、「あ、そうだったな」と普段意識していないところを氣づかせてもらえるのです。
一人で本を読んで、実感して、それをセッションなどで活かすのももちろん必要なのですが、
こうやって学びの場やセッションでアウトプットを通じてより学びが深くなっていきます。
そして、アウトプット、いろんな場面で大切だなぁと思います。
最近あまりできていなかったのですが、オカリナ、木のオカリナをみんなで吹く会にはなるべく足を運ぶようにしておりまして。
自分の息のでかた。自分の今の状態がとても影響しています。
あ、わたし今、ちょっと詰まってるかな、とか確認できます。
あと、仲間と一緒にやることで一人では氣づけなかったことをたくさんもらえるようになるのです。
先日、お友だちにセッションさせてもらって、その後ランチしたときのミントガーデンさんのたっぷりサラダ。
お友だちはとっても深く受け取ってくれて、たくさん受け取ってくれました。
情報量が多いのと、やはりタイミングは人それぞれなので、
反応もそれぞれなのでそれは別に良い悪いはないのですが、
ここまでたくさん受け取って、感じて、そして変わっていくことを実感してくれる
それを目の当たりにするとわたしもたくさんの励みになるのです。
ああ、この方向性でよかったんだよね。
確認作業って大切なんです。頭で考えているものに、実感を伴う。感情を伴う。
それでやっと、「自分のもの」になっていくように思うのです。
カラダもやっと変わってきたわたし。先週は2回も踊ってきました（笑）
たのしー
カラダってこうやって動いてたんだなぁってリアルに把握できていくのがなんとも嬉しい。
動く型があると考えている暇がないので、だからこそカラダをリアルに感じられるのが本当に楽しいんです。
あ、この型が大事って話、連載でも書いたよな。
そういういろんなことが交わって、変化して、素敵なものができあがっていく。
呼吸と同じようにアウトプットとインプットのバランス、大事にしていきたいものです。