フィットネス宣言
ああ、そういえば。
原村に来てから困ったこともう一つあったよ。
運動不足。
いや、東京でもね。あまりしてなかったけど、
こちらに来てから移動はもっぱら車になってしまったので、本当に歩かなくなった。
暴飲暴食はしないので、そのおかげで激太りにはつながっていないけど・・・
やっぱりポチャポチャしてきたよ・・・（涙）
第1子妊娠中は17キロ
第2子妊娠中は20キロ以上（最後のほうは、もう測定しなかった（笑））
太ってしまった頃を思い出し、このままではいかんなぁ・・・とぼんやり思い続けてはや半年。
仕事の棚卸しのワークの一環で、「理想のプロポーションを維持する」みたいなことを書いたこともあり、やっぱりできることはやらないとな、と決意を新たにした。
今日からがんばりますよ。
何をするって・・・
やっぱり今までの中で一番効果があったのは樫木☆裕美さんのワークなんだよね。
というわけで、アプリでやってみることにしましたよ。
がんばるぞーおー