フィットネス宣言

2019年2月11日

ああ、そういえば。

原村に来てから困ったこともう一つあったよ。

 

運動不足。

 

いや、東京でもね。あまりしてなかったけど、

こちらに来てから移動はもっぱら車になってしまったので、本当に歩かなくなった。

 

暴飲暴食はしないので、そのおかげで激太りにはつながっていないけど・・・

やっぱりポチャポチャしてきたよ・・・(涙)

 

第1子妊娠中は17キロ

第2子妊娠中は20キロ以上(最後のほうは、もう測定しなかった(笑))

太ってしまった頃を思い出し、このままではいかんなぁ・・・とぼんやり思い続けてはや半年。

 

仕事の棚卸しのワークの一環で、「理想のプロポーションを維持する」みたいなことを書いたこともあり、やっぱりできることはやらないとな、と決意を新たにした。

 

今日からがんばりますよ。

何をするって・・・

 

やっぱり今までの中で一番効果があったのは樫木☆裕美さんのワークなんだよね。

というわけで、アプリでやってみることにしましたよ。

 

がんばるぞーおー