乾癬対策・２０１０夏
ここのところ、主人の乾癬の状態がおもわしくない。 名前のとおり、皮膚が乾いたように鱗状にな ...
ブレンダーがほしい・その２
しばらく我慢と言いつつも、ブレンダー探しをしてしまう意志の弱い私 よめっこさん、パッキンの ...
ブレンダーがほしい
西式甲田療法の本を一通り読んで、半日断食を開始して半月以上。 旅行中の旅館での朝ご飯と、叔 ...
玄米クリームと手作り青汁
今のところ、主人も私も半日断食、順調に行っている。 とはいえ、今は軽い「朝食抜き」のスタイ ...
半日断食開始
先日教えていただいたのは、甲田光雄先生の小食／断食の健康法だった。 早速本を入手して、読ん ...