ゆるっと冷えとり開始
先日、あきさん のブログで紹介されていた本のひとつ、『間違いのないお買い物』を購入。
構成は、『ソニアのショッピングマニュアル』とほぼ同じで好きな雰囲気。読みやすく、楽しめた。
こうやって情報をいただけるのって、本当にありがたいなーと思う。ありがとうございました。
そして、その中で見つけたmm socksという冷えとり実践のための靴下。
紹介文の「履いて寝たら次の朝部屋中が臭くなるくらい毒素がでてた」という内容が気になってしまい、買ってしまった。。。
↓初心者用の４枚セット
実は「冷えとり」という言葉自体、数ヶ月前から私の前にちらほらとあらわれていた。
私は普段、先端が冷えるという自覚がないので冷え性には無縁だと思っていたからあまり気にもとめていなかったのだけど。。
ふと、主人が冷え性なのを思い出した。
もしかしたら、主人に効くかもなー、と淡い期待。。
で、早速冷えとりに関する本を数冊買い込み、読んでみる。
うーん。やってみる価値はあるかなー。
でも、生野菜が冷える食べ物に分類されていて、これは甲田式の青ドロやグリーンスムージー、ローフードの考え方とは対極になっちゃうのでは？と悩む。
ま、バランスだね。
というわけで、主人に勧める前に自分が実践してみることにした。
まずは、靴下から。
半身浴はもうちょっとしてから。。暑くて汗だらだらが苦手だし。。。
昨夜靴下を履いて寝てみたけど、思ったよりは平気だった。
ただ、どーも靴下を履いて寝るのは落ち着かない。
なんだか足本来の機能が落ちてしまい、靴下が手放せなくなる悪循環が起きそうな気がするから。
でもまあ、ものは試し。続けてみよう。
こっそり主人用のも買ってあるのだけど、自分で良さを語れるようになってから勧めないと拒否されておしまいだからね。。難しいのだ。