半日断食開始
先日教えていただいたのは、甲田光雄先生の小食/断食の健康法だった。 早速本を入手して、読ん ...
一筋の光
昨日の今日だけど、主人の皮膚病、自分にもすごくストレスになっていることがわかった。 私が明 ...
今の、課題
主人の皮膚病は相変わらずだ。 全身に赤い鱗のような湿疹(というには大きい)ができていて、 ...
さらば、落ち込みスパイラル
カレンダーの予定はギッシリだけど、そこまでアクティブと感じられない今月。早くも後半に突入。 ...
新しい手帳
先日、新しい手帳が届いた。 13の月の暦の手帳 マヤには以前から興味があって、3年前にマヤ ...
気になる言葉
先日から、やたらと「絶対」という言葉が耳に入ってくる。 母が、口癖のように使う。 昨日、仕 ...
されど2歳児
今日は、珍しく朝から気分がすぐれなかった。 そして、ぼーっとベランダから外を眺めていた時。 ...
ちょっとした挑戦
アロハ・スピリットの本を読んで刺激を受けたので、毎日1つ、ちょっとした新しいこと、普段やら ...
メッセージ?の数々
昨日、パワーストーン・ワークスの新作が届いた。 (って今月も買っちゃったよ。) で、今月は ...
スルーする力
息子はようやく熱が下がり、残るはお腹のみとなった。 疲れたり体調を崩すとすぐにお腹にくるか ...
大事な基盤
火曜日から、息子の体調がすぐれない。 今、薬がきいてきて眠っているところ。もうすぐ夕食で起 ...
散財、もとい投資の月
一昨日、ついに洗濯乾燥機を買ってしまった。 実に6年ぶりの買い替えとなったのだけど、出費は ...