GACKT様に注目ちう。

おはようございます。八ヶ岳西麓・長野県の原村はここ数日、暖かかったのですが久しぶりに一桁の氣温で朝を迎えています。

 

平日のルーティンですが、

朝は3時30分に起床。

 

・モーニングノートを書く(15分くらい)

・顔のラジオ体操

・正拳突きもしくはストレッチ

・絶倫気功(30分)

・お弁当作り&子どもたち送り出し

・遠隔のお仕事

 

という感じです。

 

そう。最近、ルーティンに顔のラジオ体操と正拳突きをいれました。

なにをかくそう、GACKT様のチャンネルからいただきましたよ。

 

いや、GACKT様、ぜんっぜん興味なかったのですが、中田さんのYoutube大学でのXENOの対決っぷりがあまりにも素晴らしくて美しくて。

このストイックさに惚れました。考え方も本当に素敵です。

 

素敵なXENOの対決っぷりはこちら。

 

 

そして、同い年ということで、この美しさを保っている秘訣?的な映像はこちら・・・

おもしろいですよー

 

いやいや。面白すぎます・・・・

 

 

内臓とお話しできる整体師・高橋マープルさんに、

 

みよこさんは格闘系だから

 

といわれていただいたのがこちら

 

 

正拳づき、10万回やればだれでも上手になるんですって。

これは・・・・やるっきゃないですよね!

 

丹田にエネルギー集められる感じがとても心地よいです。

 

ミーハー的なとき、結構いいもの持ってくるんですよね、わたし。

八ヶ岳移住ももともとミーハー的な感じで決めたので(笑)

 

というわけで、今後が楽しみです。わくわく。

 

原村生活

Posted by Miyo